Remedios caseros para el dolor de piernas inquietas

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Investigadores financiados por la Agency for Healthcare Research and Quality Agencia para la Investigación y la Calidad de la Atención Médica; AHRQ, por su sigla en inglésuna agencia de investigación del Gobierno federal, revisaron 53 estudios acerca de los tratamientos para el RLS, publicados hasta junio de Https://estadio.foundationestimatereviews.press/topic-16-05-2020.php informe puede leerse en: www.

Nota : Las personas incluidas en las investigaciones para este resumen tenían RLS de moderado a grave y de larga duración.

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En las personas con RLS moderado a grave, el RLS afecta su capacidad para realizar las actividades diarias o para dormir. Esta información puede no ser relevante para las personas con RLS leve.

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Estos grupos tienen mayor riesgo de desarrollar RLS y probablemente también de tener efectos secundarios por los medicamentos para el RLS. Este tipo de estudio se considera como investigación de alta calidad. No todos los tratamientos para el RLS se han estudiado en un ensayo controlado aleatorizado.

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El síndrome de las piernas inquietas RLS es un trastorno del sistema nervioso el sistema formado por el cerebro, la médula espinal y los nervios.

Los síntomas del RLS pueden variar de leves a graves.

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El RLS puede hacer que se sienta cansado durante el día y puede afectar sus actividades diarias. Puede también afectar su bienestar emocional y ocasionar ansiedad y depresión. Se puede tener RLS a cualquier edad, pero los síntomas pueden empeorar conforme aumenta la https://caliente.foundationestimatereviews.press/pub-2020-03-31.php de la persona.

Los médicos no saben exactamente qué causa el RLS.

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Puede pasar de una generación a otra en una misma familia. Varias cosas pueden desencadenar o empeorar los síntomas del RLS; por ejemplo:.

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Hasta hoy, no hay cura para el RLS. Sin embargo, hay cambios en el estilo de vida o tratamientos con o sin medicamentos que pueden aliviar los síntomas y ayudarle a dormir mejor.

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A continuación, se ofrecen detalles sobre cada uno de estos tipos de tratamiento y lo que los investigadores han encontrado al respecto. Se han propuesto varios cambios en el estilo de vida para aliviar los síntomas del RLS.

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A continuación, se ofrecen algunos ejemplos:. Se han probado varios métodos sin medicamentos para tratar el RLS, entre ellos los siguientes:.

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Nota: Algunas personas han tomado los medicamentos siguientes para tratar el RLS. No existe suficiente investigación para saber si son eficaces o si son seguros para tratar el RLS.

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Estos medicamentos pueden dañar al feto. Los medicamentos agonistas de la dopamina y los anticonvulsivos pueden causar sueño excesivo. Pregunte a su médico si es seguro conducir vehículos mientras toma su medicamento para el RLS.

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Se deben considerar muchos factores al decidir qué tratamiento del RLS puede ser mejor para usted. Tal vez usted y su médico quieran hablar sobre:. La información de este resumen proviene del informe Treatment for Restless Legs Syndrome Tratamiento del síndrome de piernas inquietasde noviembre de Este resumen fue preparado por el John M.

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Opciones para tratar el síndrome de las piernas inquietas Revisión de la investigación para adultos. Affiliations Baylor College of Medicine.

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Esta información proviene de investigaciones realizadas en adultos. Para que un médico le diagnostique RLS, usted debe tener lo siguiente: Sentir un impulso muy fuerte de mover las piernas.

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A menudo, el RLS también le causa sensaciones desagradables o dolorosas en las piernas. Puede sentir picazón o cosquilleo en las piernas o sentir hormigueo, ardor, tirantez, dolorimiento o dolor punzante.

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Los síntomas se calman o desaparecen cuando usted se mueve, pero reaparecen cuando vuelve a sentarse o acostarse. Varias cosas pueden desencadenar o empeorar los síntomas del RLS; por ejemplo: Pasar mucho tiempo sentado como en un auto, un avión o en un teatro.

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Algunas condiciones, como la deficiencia de hierro, la insuficiencia renal, la diabetes, problemas de los nervios o el embarazo. El uso de ciertos medicamentos, como algunos antihistamínicos medicamentos para controlar la alergia o los antidepresivos.

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Cambios en el estilo de vida Se han propuesto varios cambios en el estilo de vida para aliviar los síntomas del RLS. A continuación, se ofrecen algunos ejemplos: Limitar o evitar la cafeína, el alcohol y el tabaco. Cambiar o dejar de utilizar cualquier medicamento que pueda empeorar su RLS por ejemplo algunos antihistamínicos y antidepresivos.

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Haga ejercicio algunas veces por semana como en una caminadora o con ejercicios que fortalezcan la parte baja del cuerpo. Sin embargo, demasiado ejercicio puede empeorar los síntomas de RLS. Hable con su médico sobre la cantidad de ejercicio que es apropiado para usted.

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Procure irse a acostar aproximadamente a la misma hora todas las noches y levantarse a la misma hora cada mañana. No existe suficiente investigación para saber si otros cambios en el estilo de vida son eficaces para tratar el RLS.

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Tratamientos sin medicamentos Se han probado varios métodos sin medicamentos para tratar el RLS, entre ellos los siguientes: Baños remedios caseros para el dolor de piernas inquietas o fríos. Terapia con luz del infrarrojo cercano: tratamientos con un aparato que utiliza luz del infrarrojo cercano la parte roja del espectro luminoso para ayudar a aumentar la circulación en sus piernas.

No existe investigación suficiente y en algunos casos ninguna para conocer la eficacia de otros tratamientos sin medicamentos para tratar el RLS.

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Los agonistas de la dopamina que se estudiaron en las investigaciones para este resumen son:. Medicamentos anticonvulsivos : Estos medicamentos suelen utilizarse parar detener las convulsiones y el dolor de nervios.

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No es necesario que tenga convulsiones para que pueda tomar este tipo de medicamentos. Los medicamentos anticonvulsivos que se estudiaron en las investigaciones para este resumen son:.

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Hierro : El hierro suele administrarse a las personas que tienen muy poco hierro en el cuerpo. El hierro puede tomarse en pastillas o administrarse por vía intravenosa IV en el brazo.

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Tomar demasiado hierro puede ser peligroso, de modo que es importante que hable con su médico antes de tomar hierro. Los investigadores observaron que: Los agonistas de la dopamina son eficaces para aliviar los síntomas del RLS, mejorar la calidad de vida y mejorar el sueño.

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Si usted tiene alguno de estos efectos secundarios, llame inmediatamente a su médico. Tomar demasiado hierro puede ocasionar intoxicación por hierro.

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Es importante que hable con su médico antes de tomar hierro. Fuente La información de este resumen proviene del informe Treatment for Restless Legs Syndrome Tratamiento del síndrome de piernas inquietasde noviembre de Copyright Notice.

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Opciones para tratar el síndrome de las piernas inquietas: Revisión de la investigación para adultos. In: Las Guías Sumarias de los Consumidores.

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